In frühester Kindheit werden wir gezwungen, unser Herz zu verraten, unsere Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken und in den Kopf zu gehen. Und uns ein Schatten-Ich aufzubauen, um uns zu 'regulieren'. Dieses Schatten-Ich funktioniert nur über Denken, wird durch Denken aufgebaut und speist sich aus Denken. Wenn wir wieder ein starkes Herz haben wollen, brauchen wir die Wie-derherstellung des Fühlens unserer Gefühle und unserer Bedürfnisse. Erst dann haben wir ein echtes Instrument zur Problemlösung. Denn Gefühle sind näher an der Seele als Gedanken.